Tutkimuksen mukaan riski menehtyä oli sitä suurempi mitä useammin ja mitä pitempiä päivänokosia tutkitut nukkuivat. Päiväunia ottaa arviolta 20–60 prosenttia iäkkäistä. Iäkkäillä pitkät ja usein toistuvat päiväunet voivat olla merkki suurentuneesta riskistä menehtyä seuraavien kahdeksan vuoden aikana, kertoo tuore tutkimus . Etenkin aamunokoset liittyvät heillä suurempaan kuolleisuuteen. Tulosten perusteella osallistujien riski menehtyä seurannan aikana oli tasaisesti sitä suurempi mitä useammin ja mitä pitempiä päivänokosia he nukkuivat. Esimerkiksi jokainen tunnin lisäys päiväunien pituudessa liittyi 13 prosenttia suurempaan riskiin. Merkki terveysongelmista? Myös nokosten ajankohdalla oli merkitystä, sillä aamuisin niitä nukkuvat menehtyivät seurannan aikana 30 prosenttia todennäköisemmin kuin alkuiltapäivästä, esimerkiksi lounaan jälkeen nukkuvat. Tutkimukseen osallistui runsaat 1 300 keskimäärin 81-vuotiasta henkilöä.…